Ramazan Ayı’nın gelmesi ile bir arada kalp rahatsızlığı olanların oruç tutması ile ilgili sorular da arttı. “Kontrol altındaki kalp hastaları oruç tutabilirler. Fakat oruç tutmak isteyen kalp hastalarının birinci vakit içinderda kesinlikle tabipleri ile görüşerek onay almaları gerekiyor” diyen Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak, hastaların Ramazan Ayı’nı sağlıklı geçirebilmesi için tüyolar verdi…
Çoklu ilaç kullanmasını gerektiren kalp yetmezliği olanlar, son bir yıl içerisinde yeni kalp krizi geçirenler, kalp hastalığına bağlı denetim altına alınamayan şikayeti olanlar, artmış inme riski niçiniyle kan sulandırıcı ilaç kullananlar, denetimsiz hipertansiyon hastalarının oruç tutmaları önerilmez.
Bunun haricinde tabiplerini oruç tutmasına müsaade verdiği hastalarımızın ise iftar ve sahurda hayvansal yağlardan uzak durması gerekiyor. Yemeğe yavaşça bir kahvaltı yahut çorba ile başlanması da güzel olur. daha sonrasında ise bol sulu, zerzevat içeren bir öğün ile devam edilmeli. Sıvı besinlerin yanı sıra çoka kaçmadan yenen süt, yoğurt, peynir ve lifli besinler da kan şekerini istikrarlı meblağ ve acıkmayı geciktirir.
SÜRATLİ YEMEK ANİ KALP KRİZİ SEBEBİ
Akdeniz mutfağı, zerzevat ve salata yüklü, et olarak da balığın tercih edildiği beslenme stili, kalp hastaları için en uygun beslenmedir. Uzun süren açlığın akabinde yağlı, epey ölçüde ve süratli yemek en tehlikelisidir. bu türlü mide ve bağırsak sistemine giden kan ölçüsü artışıyla kalbin iş yükü de artar. Bu da ani kalp krizlerine niye olabilir. Bilhassa bilinen kalp hastalığı olanların, almaları gereken besin ölçüsünü iftarla sahur içinde bölüştürerek azar azar tüketmesi en uygun usuldür.
Günlük su tüketimi hekim tarafınca öbür bir şey önerilmediyse en az 2 litre olmalıdır. Bu ölçü iftarla sahur içinde bölüştürülerek alınmalıdır. Bilhassa ilaç tedavisi altında olan hipertansiyon ve bilinen kalp damar hastası olan hastaların bu hususa itina göstermesi hayati ehemmiyet taşır.
İLAÇLAR TEKRAR AYARLANMALI
Sistemli ilaç kullanımı gereken hastaların da ilaç saatlerini iftar ve sahura denk gelecek biçimde ayarlayabilir. Günde üç sefer alınması gereken ilaçlar ise ikiye indirilebilir ancak bunu sonucunı hasta değil tabibi vermelidir. Şayet mümkün değilse bu biçimde bir durumda oruç tutulmaması en faydalısı olacaktır.
Oruç ile birlikte su ve tuz kaybı gelişir. Bu niçinle tansiyon kıymetlerinde düşme gözlenebilir ve tansiyon ilaçlarının dozları süreksiz olarak azaltılabilir. Yakın takip gerektiren kan sulandırıcı ilaçlar besinlerle etkileşim gösterebilecekleri için bu ilaçları kullanan kalp hastaları da Ramazan Ayı’nda daha sıkı denetim edilmelidir.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Çoklu ilaç kullanmasını gerektiren kalp yetmezliği olanlar, son bir yıl içerisinde yeni kalp krizi geçirenler, kalp hastalığına bağlı denetim altına alınamayan şikayeti olanlar, artmış inme riski niçiniyle kan sulandırıcı ilaç kullananlar, denetimsiz hipertansiyon hastalarının oruç tutmaları önerilmez.
Bunun haricinde tabiplerini oruç tutmasına müsaade verdiği hastalarımızın ise iftar ve sahurda hayvansal yağlardan uzak durması gerekiyor. Yemeğe yavaşça bir kahvaltı yahut çorba ile başlanması da güzel olur. daha sonrasında ise bol sulu, zerzevat içeren bir öğün ile devam edilmeli. Sıvı besinlerin yanı sıra çoka kaçmadan yenen süt, yoğurt, peynir ve lifli besinler da kan şekerini istikrarlı meblağ ve acıkmayı geciktirir.
SÜRATLİ YEMEK ANİ KALP KRİZİ SEBEBİ
Akdeniz mutfağı, zerzevat ve salata yüklü, et olarak da balığın tercih edildiği beslenme stili, kalp hastaları için en uygun beslenmedir. Uzun süren açlığın akabinde yağlı, epey ölçüde ve süratli yemek en tehlikelisidir. bu türlü mide ve bağırsak sistemine giden kan ölçüsü artışıyla kalbin iş yükü de artar. Bu da ani kalp krizlerine niye olabilir. Bilhassa bilinen kalp hastalığı olanların, almaları gereken besin ölçüsünü iftarla sahur içinde bölüştürerek azar azar tüketmesi en uygun usuldür.
Günlük su tüketimi hekim tarafınca öbür bir şey önerilmediyse en az 2 litre olmalıdır. Bu ölçü iftarla sahur içinde bölüştürülerek alınmalıdır. Bilhassa ilaç tedavisi altında olan hipertansiyon ve bilinen kalp damar hastası olan hastaların bu hususa itina göstermesi hayati ehemmiyet taşır.
İLAÇLAR TEKRAR AYARLANMALI
Sistemli ilaç kullanımı gereken hastaların da ilaç saatlerini iftar ve sahura denk gelecek biçimde ayarlayabilir. Günde üç sefer alınması gereken ilaçlar ise ikiye indirilebilir ancak bunu sonucunı hasta değil tabibi vermelidir. Şayet mümkün değilse bu biçimde bir durumda oruç tutulmaması en faydalısı olacaktır.
Oruç ile birlikte su ve tuz kaybı gelişir. Bu niçinle tansiyon kıymetlerinde düşme gözlenebilir ve tansiyon ilaçlarının dozları süreksiz olarak azaltılabilir. Yakın takip gerektiren kan sulandırıcı ilaçlar besinlerle etkileşim gösterebilecekleri için bu ilaçları kullanan kalp hastaları da Ramazan Ayı’nda daha sıkı denetim edilmelidir.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı