Gebelik ve depresyon Depresyon toplumda cok sk gorulmekle beraber, ilk kez depresyonun tanmlanmas Hipokrat donemine kadar eskilere uzanr. Depresyonun temelinde daha onceden isteyerek ve severek yaptg gunluk aktivitelere kars isteksizlik ve hayattan zevk alamama durumu vardr. Ek olarak kiside kederli ve uzgun bir duygu durum ile birlikte gorulen baz degisiklikler zamanla olusur. Bu durumda kisi her seyi olumsuz olarak degerlendirerek karamsarlk dusunceleri ile gecmisi ve gelecegi dusunmeye baslar. Bu dusunceler istemese de kisinin aklna gelir. Yani gunluk yasantda her seyin olumsuz taraflarn gorur. Gecmiste yasanms olaylarn olumsuz ve kotu taraflarn gorerek kendisini suclu ve cezalandrlms hisseder. Ayn sekilde gelecegi de umutsuz ve karamsar gorerek gelecek adna caresizlik dusunceleri iyice pekisir. Kisi hayatndan zevk alamaz hale gelerek hatta yasamann anlamsz oldugunu dusunecek kadar kendini cokkun hissedebilir. Bu olumsuz baks gunluk hayatna, kisiler aras iliskilere yansyarak onun okul ve/veya is hayatndaki performansnn dusmesine neden olabilir. Yalnz normal snrlarda kabul edilecek gun icerisindeki duygulanmdaki cokkunlukler depresyon saylmaz. Depresyon diyebilmemiz icin gun icerisinde hemen hemen gun boyu ve en az son on bes gundur devam ediyor olmas gerekir. DEPRESYONUN DIGER BELIRTILERI NELERDIR ? Onceden zevk aldg gunluk aktivite ve mesguliyetlerden zevk alamama, gun icerisinde surekli veya gunun buyuk cogunlugunda kederli ve uzgun olma, genclerde ve cocuklarda daha cok cabuk sinirlenme duygu durum degisikligi, uyku azalmas, sk sk uyanma, erken uyanma veya cok fazla uyuma, istahszlk veya cok asr yeme, dikkat dagnklg ve konsantrasyon azalmas, cinsel istekte azalma, cabuk yorulma, akla gelen olum dusunceleri, kendini degersiz -caresiz- ise yaramaz - beceriksiz - suclu gorme, olaylar olumsuz degerlendirme, gelecege yonelik karamsar dusunceler ve buna benzer belirtiler gorulur. Bu belirtilerin tamam olabilecegi gibi, onemli bir ksm da bulunabilir. COCUKLARDA GORULEBILECEK EK BELIRTILER NELERDIR ? Son zamanlarda ders basarszlgnn artmas, gun icerisinde asr sinirlenme, ozellikle istah arts seklinde istah degisiklikleri, uyku bozuklugu ve asr uyuma, okul icerisinde yalnz olmay tercih etme, daha onceden severek yaptg hobilerinden uzaklasma, arkadaslarndan uzaklasma, uzgun baks, daha cok sessiz sakin olmay tercih etme, daha cok odasnda yalnz vakit gecirmeyi tercih etme ( uzun sure ), tutturma nobetleri ve ofke krizleri, kendini diger arkadaslarna gore beceriksiz ve basarsz gorme, ders calsmada isteksizlik, son zamanlarda madde bagmllg, riskli arkadas gruplarna katlma vb. DEPRESYON NASIL OLUSUR ? Kiside depresyon olusmas icin belli bir kisiyi olumsuz yonde etkileyen stres etkeni veya yasanan bir olay olabilir. Kisiler aras iliskilerdeki olumsuzluklarda kisiyi depresyona sokabilir . Ozellikle gunumuzde psikososyal stres etkenlerinin artmas ile toplumu olusturan bireylerin depresyon gecirme riski artmstr . Depresyon hicbir ds etken olmadan da kendi kendine kiside endojen dedigimiz sekli ile zamanla gelisebilir. DEPRESYON TIPLERI NELERDIR ? Melankolik tipte ozellikle sabahlar cok yogun cokkunluk hissi ile beraber hemen her seye kars zevk kayb, asr yorgunluk ve halsizlik gorulur. Atipik seklinde ise genellikle uyku ve istah azalmas olan tipik sekilde olann tersi olarak, uyku ve istah arts on plandadr. Mevsimsel tipte tekrarlayan mevsimle birlikte olan depresyon belirtileri vardr. Tipik olanda ise azalms uyku,istah, enerji vardr. DEPRESYONDA BEDENSEL SIKAYETLER NELERDIR ? Depresyondaki kisi bedensel sikayetler diyebilecegimiz; Bas agrs, kas agrlar, asr yorgunluk ve halsizlik, sindirim sistemi rahatszlklar, kalp ve dolasm sistemi sikayetleri, cinsel islev bozukluklar ve buna benzer bedensel yaknmalar ile de cogunlukla doktora basvurulabilir. DEPRESYONUN AILEYE ETKISI NELER OLABILIR ? Depresyon durumu aile uyelerinden birisini etkiledigi zaman, etkilesim durumunda olan aile bireyleri ister istemez bu durumdan etkilenecektir. Aile uyelerinden herhangi birindeki depresyon hali genelde ailenin de genel atmosferini daha karamsar ve olumsuz hale getirebilir. Depresyondaki aile bireyinin diger aile bireyleri ile iliskileri bozulabilir. Ornegin evde babann depresyondan etkilenmesi onun mesleki performansnn azalmasna, islevselliginin azalmasna, evine ve ailesine daha az ilgi gostermesine, evdeki anlasmazl, tartsma ve skntlarn artmasna, ailenin sosyal aktivitelerinin azalmasna, cocuklarda aile icindeki gerilim ve skntlardan dolay kayg belirtilerinin olusmasna (trnak yeme, altn slatmaya veya kirletmeye baslatma, kekeleme, tik bozukluklar, uyku ve istah bozukluklar vb) yol acabilir. DEPRESYON TEDAVISI NASILDIR ? Depresyon tedavisi son zamanlarda daha kolay hale gelmistir. Genellikle ve cogunlukla kullanlan tedavi yaklasm ilac tedavisidir. Ilac tedavisinde ''serotonin '' ve '' noradrenalin'' uzerinden etki yapan antidepresan dedigimiz ilaclar kullanlr. Ayn zamanda bilissel olumsuzluklar ve ogrenilmis caresizlik dusuncelerini gidermek ve tedaviyi hzlandrmak icin psikoterapiye de ihtiyac olabilir. Nedene yonelik olarak psikososyal stres faktorlerinin de ortadan kaldrlmas surec icerisinde iyilesmeyi hzlandracaktr. Bu donem icerisinde kisinin hayatn mevcut depresyonun ez az sekilde etkilemesi icin, durumun bir psikiyatrist tarafndan degerlendirilmesi ve vakit gecirilmeden tedaviye baslanmas onemli olabilmektedir. Karpal tunel sendromu